Cynhyrchion

Mynegai ansawdd:

Ymddangosiad: powdr crisialog gwyn

Cynnwys: 99%

Cyfarwyddyd:

Mae L-theanine yn asid amino a geir yn fwyaf cyffredin mewn dail te ac mewn symiau bach ym madarch Bay Bolete. Gellir ei ddarganfod mewn te gwyrdd a du. 

Mae hefyd ar gael ar ffurf bilsen neu dabled mewn llawer o siopau cyffuriau. Mae ymchwil yn dangos bod L-theanine yn hyrwyddo ymlacio heb gysgadrwydd. Mae llawer o bobl yn cymryd L-theanine i helpu i leddfu straen ac ymlacio.

Canfu ymchwilwyr fod L-theanine yn lleihau pryder ac yn gwella symptomau.

Efallai y bydd L-theanine yn helpu i gynyddu ffocws a sylw. Canfu astudiaeth yn 2013 fod lefelau cymedrol o L-theanine a chaffein (tua 97 mg a 40 mg) wedi helpu grŵp o oedolion ifanc i ganolbwyntio'n well yn ystod tasgau ymestynnol.

Roedd cyfranogwyr yr astudiaeth hefyd yn teimlo'n fwy effro ac yn llai blinedig yn gyffredinol. Yn ôl astudiaeth arall, gellir teimlo'r effeithiau hyn mewn cyn lleied â 30 munud.

Mae peth ymchwil yn awgrymu y gallai L-theanine wella swyddogaeth system imiwnedd y corff. Canfu un astudiaeth a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn Beverages y gallai L-theanine helpu i leihau nifer yr heintiau yn y llwybr anadlol uchaf.

Canfu astudiaeth arall y gallai L-theanine helpu i wella llid yn y llwybr berfeddol. Fodd bynnag, mae angen mwy o ymchwil i gadarnhau ac ehangu ar y canfyddiadau hyn.

Gall L-theanine fod yn fuddiol i'r rhai sy'n profi pwysedd gwaed uwch mewn sefyllfaoedd llawn straen. Arsylwodd astudiaeth yn 2012 bobl a oedd fel arfer yn profi pwysedd gwaed uwch ar ôl rhai tasgau meddyliol. Canfuwyd bod L-theanine wedi helpu i reoli'r cynnydd pwysedd gwaed hwn yn y grwpiau hynny. Yn yr un astudiaeth, nododd yr ymchwilwyr fod caffein yn cael effaith debyg ond llai buddiol.

Efallai y bydd L-theanine hefyd yn helpu bechgyn sydd wedi cael diagnosis o anhwylder gorfywiogrwydd diffyg sylw (ADHD) i gysgu'n well. Edrychodd astudiaeth yn 2011 ar effeithiau L-theanine ar 98 o fechgyn rhwng 8 a 12 oed. Rhoddwyd dau dabled 100 mg chewable o L i grŵp ar hap -theanine ddwywaith y dydd. Derbyniodd y grŵp arall bils plasebo.

Ar ôl chwe wythnos, canfuwyd bod y grŵp a gymerodd L-theanine wedi cael cwsg hirach a mwy gorffwys. Er bod y canlyniadau'n addawol, mae angen mwy o ymchwil cyn y gellir profi ei fod yn ddiogel ac yn effeithiol, yn enwedig i blant.

Pecynnu a storio: Cartonau 25kg.

Rhagofalon storio: storio mewn warws cŵl, sych ac wedi'i awyru'n dda.

Capasiti cynhyrchu: 1000 tunnell y flwyddyn.